Tag ปวดหัวข้างเดียว

ไมเกรน เป็นอาการปวดหัวข้างเดียวที่เราเรียกว่าน่าเป็นห่วงมากในปัจจุบันนี้ ที่มันทำให้เป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตอย่างมาก ที่เรียกว่าใครมีอาการนี้ก็ต่างมีคามปวดหัว ซึ่งเป็นอาการขั้นต้นที่พอจะเดาได้ อีกทั้งยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ขึ้นมา

เป็นความผิดปกติทางร่างกายของคนเรา เราต้องมาทำความเข้าใจกันอย่างถูกต้องผ่านบทความนี้ เพื่อที่จะรักษาได้ถูกวิธีมากที่สุด

ปวดหัว ไมเกรน มีสาเหตุมาจากอะไรกันนะ

ในเรื่องของสาเหตุที่ทำให้เราเป็นโรคนี้คือความเครียด ที่เป็นผลโดยตรงเลย แต่ตอนนี้ยังไม่มีทางการแพทย์ออกมาแบบฃัดเจน เนื่องจากว่ายังไม่สามารถมีใครพิสูจน์ได้ หรือแม้กระทั่งการไม่พักผ่อน การทานอาหารไม่ตรงเวลาที่ควร สภาพอากาศ เป็นต้น ซึ่งต้องพยายามหลีกเลี่ยงอาการนี้ให้ได้ หากว่าเราไม่รักษาอาการจะยิ่งทวีคูณ แต่ไมเกรน จะมีอาการอยู่ ประมาณสามวัน หากเราทนไหว ไม่กินยา ก็จะหายไปเอง

ปวดหัวไมเกรนกับวิธีบรรเทาอาการนี้ให้หายไป

อาการนี้เราทุกคนจะช่วยบรรเทาไปด้วยกันได้ เพียงแค่ทานยาบรรเทาอากาศปวด ไม่ว่าจะเป็นยาพาราเซมอล ยาแก้ปวดพอนสแตน หรืออีกหลายๆตัวยา แต่ถ้าหากว่าไม่ทำการรักษาจะทำให้เรานั้นเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ มันอาจจะเป็นปัจจัยเสี่ยงเป็นโรคอื่น ต้องพยายามไม่เครียด พักผ่อนให้มากขึ้น อย่าจ้องจอคอมมาก และจอมือถือ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทานอาหาร ให้ทานตรงเวลามากกว่านี้ บางคน แพ้อาหาร บางชนิดก็มีอาการกำเริบได้ แต่ถ้าหากว่าอาการ ที่เป็นอยู่มันเรื้อรังต้องพบแพทย์โดยทันที เพื่อสังเกตอาการกันต่อไป 

ปวดหัวไมเกรนเป็นโรคที่ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เนื่องจากว่าสามารถบรรเทาอาการนี้ให้หายไปได้แน่นอน เพียงแค่ทำตามวิธีการข้างต้นเท่านั้น ตัวของคุณเองจะมีความสุขในการใช้ชีวิตที่ดีมากขึ้น ชีวิตประจำวันของคุณเองก็จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป  ถ้าหากว่าใครที่ไม่อยากมีปัญหาตาที่กล่าวมา แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะ

ติดตามเว็บไซต์ที่รวบรวมเรื่องราวดีๆด้านสุขภาพได้ที่นี่ก่อนใคร

ปวดหัวไมเกรน เป็นอาการที่มีความทรมานมาก เพราะเราจะไม่สามารถที่จะชีวิตได้เป็นปกติเลย เนื่องจากว่าอาการอื่นที่มันทำให้เกิดภาวะที่แทรกซ้อนมาได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัว คลื่นไส้ ปวดกระบอกตา แล้วมันเป็นสิ่งที่รบกวนความเป็นอยู่ในชีวิตของเราอย่างมาก ที่ต้องเผชิญต่อเหตุการณ์ต่างๆมากมายในหนึ่งวัน ซึ่งเป็นอาการที่เราก็ต่างรู้ดีอยู่แล้วว่ามันปวดหัวเพียงข้างเดียวเท่านั้น ซึ่งอาจจะรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆถ้าหากว่าเป็นแบบที่มันเริ่มเรื้อรังแล้ว โดยสาเหตุที่เป็นก็แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความเครียด การที่นอนไม่พอ การเปลี่ยนแปลงในเรื่องฮอร์โมนในตัว ออกกำลังกายหนักเดินไป ไม่ทานข้างหรือทานน้อยไม่เพียงพอต่อร่างกายที่ต้องการ ได้รับสารอาหารในหนึ่งวัน เป็นต้น วันนี้เราจะมาให้ทุกท่านได้รู้ว่าอาการนี้เป็นอย่างไร สามารถที่จะรักษาให้หายได้หรือไม่

ปวดหัวไมเกรน ต้องระวังที่สุดคอยสังเกตอาการให้ดี

ตอนที่เริ่มจะมีอาการแล้วนั้นเราจะพบว่าร่างกายเราอยากที่จะทานอาหารเริ่มมากขึ้น อีกทั้งอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลงแบบขึ้นๆลงๆอยู่บ่อยครั้ง และหลังจากนั้นไม่อยากที่จะเห็นแสง เนื่องจากว่าปวดตา และเริ่มที่จะไม่มีแรงในระยะต่อมา ในส่วนต่อไประยะที่สาม คือปวดหัวมาก ที่มันเพิ่มมากขึ้นตลอดเวลา ไม่สามารถที่จะลุกทำอะไรได้ปกติ หลังจากที่อาการนี้หมดเราจะรู้สึกถึงว่าไม่มีแรง ร่างกายอ่อนเพลียมาก

ปวดหัวไมเกรนวิธีการป้องกันอาการที่เกิดขึ้น

สามารถที่จะนอนพักผ่อนให้เพียงพอ การทานยาตามที่แพทย์สั่งไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวดหัว ยาทานแก้คลื่นไส้  อีกทั้งยังต้องไม่มีอาการที่เครียดมากจนเกินไป และไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เป็นต้น

ปวดหัวไมเกรน เป็นอาการที่น่าเป็นห่วง สามารถที่จะเกิดทุกช่วงอายุ ที่ต้องมีวิธีใรการหลีกเลี่ยงที่จะเกิด เพราะว่ามันส่งผลต่อชีวิตของเราในทุกวัน เมื่อที่เราจะลุกไปไหนก็ลำบาก เพราะฉะนั้นต้องหัดใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองอยุ่ทุกวันด้วย

ติดตามเว็บไซต์ที่รวบรวมเรื่องราวดีๆด้านสุขภาพได้ที่นี่ก่อนใคร