ผิวใส ผิวเนียนสวย ย่อมเป็นที่ปราถนา ของสาวๆทุกคน
ผิวใส คำว่าผิวใสไม่ใช่ผิวขาวการที่เรามีสีผิวน้ำผึ้งหรือเราเป็นคนผิวสีแทน ก็สามารถทำให้สีผิวของเราผิวใสได้เพราะฉะนั้นไม่เกี่ยวกันเลยเราสวยในแบบที่เราเป็นได้ไม่ได้แปลว่าคนที่มีผิวขาวจะคือคนสวยทั้งหมดซึ่งก็ต้องดูองค์ประกอบโดยรวมเพราะฉะนั้นแต่ละคนมีความสวย ในแบบของตัวเอง ต้องสวยเหมือนใครแค่เราดูแลตัวเองให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีมีผิวพรรณที่สดใสผิวสวยแล้วก็ดูแลความสะอาดในร่างกายของเราก็เพียงพอแล้วเดี๋ยวเรามาดูวิธีการทำและการดูแลผิวใสกันเลยว่ามีวิธีการดูแลแบบง่ายๆอย่างไรบ้าง
การดูแลให้ผิวสวย ผิวใส ผิวพรรณเต่งตึง กับ 5 วิธีการง่ายๆ
สำหรับคนที่อยากมีผิวใสเต่งตึงเราก็ต้องดูแลจากภายในสู่ภายนอก แต่การดูแลผิวและเริ่มต้นจากการใช้การสครับผิวเพื่อให้ผิวมีความกระจ่างใสมากกว่าเดิม สครับคืออะไรก็คือการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวของเราโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการสครับที่เหมาะสมกับผิวเราทำประมาณสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็จะช่วยให้ผิวใสของเราผิวใสมากขึ้น
วิธีการดูแลตัวเองข้อที่สองก็คือการที่ เราทาครีมกันแดดทุกครั้งที่เราสัมผัสกับแสงแดดบางคนบอกว่าตัวเองเป็นคนผิวสวยอยู่แล้วไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดแต่อย่าลืมนะคะว่าแดดในประเทศไทยนี้สูงมากในช่วงเวลาที่อยู่ในช่วงหน้าร้อน แบตเกินไปมากอากาศประมาณ 37 องศาคือแดดเผาไหม้มากแล้วก็ต้องทาครีมกันแดดบ้าง
วิธีที่ 3 ก็คือการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ ครีมบำรุงผิวก็คือพวกโลเคชั่นเราสามารถทาผิวผลิตภัณฑ์ต่างๆได้เวลาที่เราอาบน้ำเสร็จ การดูแลแบบต่อเนื่องและทำให้ผิวเราไม่แห้งผิวเราไม่แตกแล้วก็ให้ผิวเราจะมีความชุ่มชื่นตลอดเวลา ก็จะช่วยให้ผิวของเราใส
วิธีที่ 4ก็คือการดูแลตัวเองจากการออกกำลังกาย ทำให้สุขภาพของเราดีและผิวของเราก็จะเป็นปังมีเลือดฝาดอ่อนๆภายในแก้มของเราด้วยเพราะฉะนั้นการออกกำลังกายการขับเหงื่อคือการขับสารพิษวิธีที่ 5 ก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้เรามีสุขภาพผิวที่ดี แล้วยังช่วยบำรุงผิวพรรณต่างๆเช่นทานผักผลไม้เป็นประจำ และนี่ก็คือวิธีการดูแลผิวใสผิวสวยผิวเปล่งปลั่งสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นการดูแลตัวเอง
ติดตามเว็บไซต์ที่รวบรวมเรื่องราวดีๆด้านสุขภาพได้ที่นี่ก่อนใคร