ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน สังเกตได้ไม่ยาก รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน
ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง ในทางการแพทย์กล่าวได้ว่า เป็นการที่ร่างกายได้มีในส่วนของระดับเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดจำนวนที่สูงเกินไป จนมีความผิดปกติ แต่ไม่ได้สูงถึงขนาดที่จะป่วยเป็นโรคเบาหวาน โดยภาวะนี้จะพบได้บ่อยครั้งในผู้ป่วยก่อนจะเป็นเบาหวาน และยังอันตรายเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาด้วย ทำให้มีความจำเป็นมากที่จะต้องปรับเปลี่ยนถึงพฤติกรรมในการใช้ชีวิต เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะนี้
อาการและสาเหตุของ ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน
อาการที่เกิดขึ้น ส่วนใหญ่แล้วจะไม่ได้แสดงอาการที่ผิดปกติขึ้นมา แต่จะพบว่ามีขาหนีบดำ รักแร้สีคล้ำกว่าเดิม รวมไปถึงข้างลำคอด้วย ทำให้เมื่อเกิดอาการนี้แล้ว จำเป็นจะต้องพบแพทย์เอาไว้ก่อน ยิ่งผู้ที่รู้สึกว่าหิวน้ำบ่อยครั้ง ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลีย ชาที่มือเท้า น้ำหนักตัวลดลง เป็นแผลแล้วหายช้า มีการติดเชื้อบ่อยขึ้น รีบตรวจโดยด่วน
สาเหตุของภาวะนี้ พบว่าตับอ่อนมีการผลิตในส่วนของทางด้านอินซูลินออกมาจำนวนไม่พอกับร่างกายจะต้องการได้รับ หรือเกิดจากการตอบสนองเซลล์ ที่มีต่ออินซูลินน้อย หรืออาจช้ากว่าปกติ จนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นตามมา และปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดปัญหานี้ได้ เช่น มีค่า BMI สูงตั้งแต่ 23 คนในครอบครัวมีประวัติป่วยเป็นเบาหวาน รอบเอวกว้าง มีการรับประทานอาการเยอะเกินไป สูบบุหรี่ ผลจากการใช้ยาบางชนิด ป่วยด้วยโรคทางสุขภาพ
ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน แนวทางการรักษาและป้องกัน
แนวทางการรักษา จะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้เน้นที่มีไขมันต่ำ แล้วต้องให้มีไฟเบอร์สูง มีการออกกำลังกายอยู่เสมอ เพื่อให้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ถ้าหากว่ามีปัญหาด้านสุขภาพ จะต้องดูแลตนเองและรับประทานยาให้ครบ
แนวทางการป้องกัน ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ มีการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ตามเกณฑ์ ตรวจสุขภาพอยู่เสมอ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และมีประโยชน์
ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน เป็นอาการที่สามารถควบคุมได้อยู่ ให้รักษาสุขภาพตนเองให้ดี มีการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตในแต่ละวัน โดยปกติแล้วคนส่วนมากจะไม่ค่อยรู้ว่าประสบกับปัญหานี้อยู่ ทำให้ต้องสังเกตตนเอง มีการตรวจสุขภาพอยู่เสมอ และอย่าพลาด สล็อต666 สล็อตออนไลน์ โบนัสแตกง่าย จ่ายจริง แจกเครดิตฟรีให้ไปเล่นกัน
ติดตามเว็บไซต์ที่รวบรวมเรื่องราวดีๆด้านสุขภาพได้ที่นี่ก่อนใคร
