ลำไส้แปรปรวน ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง ส่งผลต่อการใช้ชีวิต
ลำไส้แปรปรวน ในปัญหาสุขภาพนี้ที่ต้องบอกเลยว่า ไม่ใช่เรื่องที่ไกลตัวแต่อย่างใด ต้องรู้เท่าทันถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ในทางการแพทย์จะเรียกกันอีกชื่อว่าโรคไอบีเอส ที่ถือว่าเป็นโรคที่เกิดอาการไม่พึงประสงค์ขึ้น โดยจะมีอาการในเบื้องต้นคือปวดท้องก่อน แล้วมีปัญหากับการขับถ่ายตามมา ล้วนแล้วเกิดจากปัจจัยเสี่ยงอยู่หลายประการ พบได้ทุกเพศและทุกวัย แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะพบในช่วงวัยกลางคนขึ้นไป ในวัยอายุ 40 ปีขึ้น ยิ่งในเพศหญิงจะมีโอกาสเสี่ยงมาก ทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพเรื้อรังได้ในอนาคต แน่นอนว่าการดำเนินชีวิตไม่ปกติดังเดิมได้เลยขณะที่เกิดอาการ
อาการและสาเหตุของปัญหา ลำไส้แปรปรวน
อาการที่เกิดขึ้น จะสังเกตได้จากการที่แน่นท้อง ปวดท้องอยู่บ่อยครั้ง ท้องเฟ้อ มีในส่วนของแก๊สนั้นอยู่ในท้องมากจนเกินไป เมื่อรับประทานอาหารเสร็จแล้ว อาการปวดจะเกิดขึ้นมาโดยทันที แต่จะสังเกตได้ว่าเมื่อมีการขับถ่ายเกิดขึ้นมาเมื่อไหร่ อาการความปวดจะบรรเทาลงอย่างชัดเจน ทำให้ผู้ป่วยมีอาการท้องผูก ท้องเสีย และในบางครั้งอาจจะเกิดขึ้นสลับกันไป อุจจาระออกมาแล้วไม่สุด กลั้นปัสสาวะไม่ได้ เมื่อมีเพศสัมพันธ์แล้วจะรู้สึกว่าเจ็บจนผิดปกติ ถ้าหากว่าไม่ทำการรักษา อาการจะไม่ดีขึ้น แย่ลง จนทำให้ไม่มีแรง อัตราการเต้นของหัวใจมีความผิดปกติ ผิวซีดเหลือง เลือดจาง บวมที่ท้อง ในอาการเหล่านี้ต้องพบแพทย์โดยทันที ในส่วนของสาเหตุเกิดขึ้นได้หลายปัจจัยมาก ไม่ว่าจะเป็น เพศหญิงที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้มาก พันธุกรรม ปัญหาทางจิตใจ ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด ปัญหาทางอารมณ์ เป็นต้น
ลำไส้แปรปรวน แนวทางการรักษา
ในแนวทางการรักษา จะต้องมีการเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้ได้ เน้นผักและผลไม้ที่มีกากใย ดื่มน้ำวันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว งดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ออกกำลังกายอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็น วิ่ง เดิน โยคะ
ลำไส้แปรปรวน เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้อยู่บ่อยครั้ง ในบางครั้งผู้ป่วยอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ และต้องทนกับความทรมานที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ทำให้การรู้เท่าทันเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดี จะไม่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ และอย่าพลาด 356bet เว็บเด็ด เว็บดัง เว็บที่คุณต้องไม่พลาดที่จะมาร่วมสนุก เดิมพันง่าย รวยไว มีกมหลากหลาย สมัครตอนนี้ฟรีเครดิต
ติดตามเว็บไซต์ที่รวบรวมเรื่องราวดีๆด้านสุขภาพได้ที่นี่ก่อนใคร